Hälsomånaden 2024
Årstaskolans hälsomånad 22 april-23 maj
Att vi behöver röra på oss vet väl alla? Måndagen 22 april startar Årstaskolans hälsomånad och den pågår fram till Årstafestivalen torsdag 23 maj. En månad där vi sätter lite extra fokus på vår hälsa och rörelse. Vi ska försöka fundera och lära oss mer om hur man kan tänka kring hälsa, kost, sömn, rörelse mm.
Utmaningen
Under hälsomånaden får alla barn en utmaning, den delas ut i pappersform i skolan veckan innan hälsomånaden. Häng upp den på kylskåpet hemma och försök hjälpas åt att fylla i den. En utmaning som syftar till att röra på sig mer, att försöka närma oss de rekommenderade 60 minuterna per dag. Fyller man i minst 12 aktiviteter under de veckor hälsomånaden pågår kommer man kunna delta i en utlottning av priser, där man kan vinna en liten belöning för sin insats. Det ska vara aktiviteter där man fysiskt anstränger sig och får upp pulsen, har man fotbollsträningen kan man fylla i den, går man ut och promenerar en långpromenad i skogen kan man skriva in det osv. Mer info hittar du på lappen. Som du även kan hitta här
Lycka till!!!!